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Jul 15, 2023

I posti migliori per fare un pisolino nel campus

Dormire a sufficienza è vitale per il tuo successo accademico. Sfortunatamente, la maggior parte degli studenti universitari sono tra i più privati ​​del sonno. Vari studi hanno dimostrato che il 70-96% degli studenti ottiene meno del

Dormire a sufficienza è vitale per il tuo successo accademico. Sfortunatamente, la maggior parte degli studenti universitari sono tra i più privati ​​del sonno. Diversi studi hanno dimostrato che il 70-96% degli studenti dorme meno delle otto ore raccomandate.

Oltre a sentirsi pigri, non dormire abbastanza contribuisce anche a sbalzi d’umore, incapacità di concentrazione e risultati peggiori in termini di salute mentale, in generale.

Allora cosa deve fare un Pioniere? Fai un pisolino nel campus!

Mentre i sonnellini lunghi possono rovinare il tuo ritmo del sonno, un pisolino di 20-30 minuti nel primo pomeriggio (tra le 13:00 e le 16:00) può rinnovare la tua concentrazione e rinfrescare la tua giornata.

Ma dove potresti chiedere? Bene, questo è tutto coperto. Abbiamo perlustrato il campus alla ricerca dei posti migliori in cui distenderci e prendere qualche zzzz. Quindi imposta la sveglia sul telefono, usa lo zaino come cuscino e dai un'occhiata alla nostra lista dei migliori posti per fare un pisolino!

Biblioteca Blagg Huey

Sebbene le biblioteche siano notoriamente spazi silenziosi, la biblioteca della TWU ha un intero piano dedicato alla silenziosità. Scendi le scale (o prendi l'ascensore) fino al piano terra e troverai i cartelli che designano l'intera area come zona studio silenzioso... o zona notte. Non solo offre agli studenti carrozze di studio appartate, ma c'è anche un'area lounge con soffici cuscini e una capsula per il pisolino che è sequestrata nella sua stanza, lontano dal silenzio rauco.

Unione studentesca alla Hubbard Hall

Anche se potrebbe sembrare controintuitivo, SUHH include alcuni spot perfetti per chi ha poco sonno. Al secondo piano troverai comodi posti a sedere nella Quiet Lounge e una nuova poltrona a uovo perfetta per un pisolino. Inoltre, puoi trovare delle belle panchine vicino al Bridges Auditorium che hanno meno traffico pedonale e si prestano allo stretching.

Sala delle beccacce

Al primo piano della Woodcock Hall, situata sul lato sud del campus, la sala studenti dell'aula 107 ha due divani. Sebbene lo spazio includa anche postazioni computer, tavoli e distributori automatici, se ti trovi da quella parte del campus e senti un pisolino chiamare il tuo nome, potrebbe essere proprio il posto perfetto.

Piccola cappella nel bosco

Se le porte sono aperte e non ci sono matrimoni in corso, la piccola cappella della TWU sul lato nord del campus è sempre uno spazio tranquillo e meditativo. E se ti capita di sdraiarti sui banchi mentre contempli i misteri della vita, qualche minuto di chiusura degli occhi potrebbe essere esattamente ciò di cui hai bisogno.

Vasto spazio all'aperto

In una bella giornata calda, troverai posti più che sufficienti per fare un pisolino tra i suoni della natura. Che tu trovi una panchina in giardino o prendi una sedia o un'amaca vicino al laghetto, dormire fuori con il sole che splende sul tuo viso può aiutarti a sentirti riposato e rinvigorito. E come bonus aggiuntivo, l'aria fresca aiuta i tuoi polmoni e solo 30 minuti di sole ti garantiranno una dose completa di vitamina D... ma non dimenticare la crema solare!

Bonus:Altre poltrone per uova e massaggianti arriveranno nel campus nella primavera del 2023, quindi cercale in giro per il campus!

Studente che fa un pisolino su una panchina all'aperto

Sedia a uovo nella SUHH Quiet Lounge

Area studio silenziosa in Biblioteca

Pod per un pisolino in Biblioteca

Sala studenti nella Woodcock Hall

Ultimo aggiornamento della pagina 09:21, 13 gennaio 2023